你如果没有车，您就不要找陪练。如果您是“本本族”建议您每个月花一两天租辆车自己到国道；市中心转转。如果您是经验不足，您可以考虑一下找个陪练和您讲讲，有一定的好处，但希望您不要有太多依赖，几小时，一两天，或是几个礼拜是训不出经验丰富的驾驶员，所以还得靠您自己多总结多发现。