怎么样防止出现疲劳驾驶?

　　1.假如吃口香糖或者喝碳酸饮料已经不可以叫你清醒了，那样还有一招更厉害的。在车上带几片湿巾，困的时候拿出来擦擦脸搓搓手，成效非常显著哟。另外需要提醒的是，假如真的感觉到了困意，最好别听歌，由于规律的鼓点会叫你变的更困，仿佛催眠曲一样。

　　2.在高速公路上比较容易犯困，缘由非常简单，高速公路车少又没红绿灯，周围环境也差不多，长期盯着前方看比较容易犯困。老司机一般会在车上带一些刺激性强的饮料，譬如气泡矿泉水，碳酸饮料什么的，或者嚼两片口香糖都能达到提神的成效。主如果应付单调的形成而产生的困意。

　　3.困了的时候可以按压大拇指与食指之间的弧口，到酸麻有疼痛感为佳，或者按压掌心也有同效。一般用力按压两三分钟既有显著成效，应对一些无聊产生的倦意非常有成效。

　　4.湿巾假如功用不明显的话，还可以将空调开大一点，风口对着自己。冷气遇上湿巾的水液，相必会清爽不少。

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　　5.此时如果车上还有同行的小伙伴，可以打开话题跟他聊聊天，有人陪着不会那样无聊，转移了注意力就不会困了。其实高速上路道非常平缓，没太大的弯道，加上汽车较少，即便不太集中注意力也没关系，但需要要维持头脑清醒。

　　6.以上都是防瞌睡的初级方法，如果都不可以凑效的话，那就得采取一点必要手段了。譬如掐大腿、抽耳光、放音乐跟着节拍大喊大叫，越疯狂越好。

　　7.尝试了抽耳光、掐大腿、嚎叫之后依然困意难耐的话，还有一招可以应付。找个地方停车抽根烟，不会吸烟的下车活动活动，做几个蛙跳、蹲起什么的就不会那样困了。人在长期坐着或者无聊的时候比较容易犯困，加上夏季炎热的天气和刺眼的光线更容易犯困。

　　8.上述都是治标不治本的方法，终极克服瞌睡招式：睡一觉。

　　虽然看起来非常像扯淡，能睡还用听你嘚吧嘚半天?但我要对你说的是，再急的事情也没生命要紧。与其冒着出车祸睡医院的甚至太平间的风险，不如在困的难熬时美美的睡一觉。把车子停在服务区或者其它确定安全的地方躺车里美美的睡一觉，睡醒后神清气爽再开车上路。